Bệnh trầm cảm, biểu hiện và cách điều trị

1. Bệnh trầm cảm.
- Trầm cảm là một rối loạn tâm thần thường gặp nhất trong các dạng rối loạn tâm thần. Trầm cảm bao gồm nhiều triệu chứng lo âu, buồn bã sâu sắc và người bệnh không còn quan tâm hay thích thú đối với tất cả mọi thứ xung quanh bao gồm cả bản thân mình họ luôn cảm thấy mệt mỏi, mất hy vọng vào tương lai, luôn nghĩ theo chiều hướng tiêu cực, nghĩ rằng thế giới chung quanh dường như lúc nào cũng u ám, mất ngủ thường xuyên.
- Loại rối loạn này có thể xuất hiện bất kỳ lúc nào nhưng thường gặp nhất là ở lứa tuổi từ 24 đến 44. Hiện nay cứ trong 4 nữ hoặc 10 nam thì có 1 người đã từng bị trầm cảm ít nhất 1 lần trong đời. Theo số liệu thống kê thì tỷ lệ  Nữ giới dễ bị trầm cảm gấp đôi so với Nam giới.

2. Các biểu hiện nhận biết bệnh trầm cảm:
Dưới đây là những biểu hiện dễ nhận thấy nhất của bệnh trầm cảm, nếu bạn hoặc người thân thường có những biểu hiện như vậy thì hãy nhanh chóng đi khám chữa bệnh để được chẩn đôans chính xác và đạt hiệu quả điều trị tốt nhất:
- Thường cảm thấy buồn hay lo lắng.
- Không còn cảm thấy thích thú với mọi thứ xung quanh kể cả những gì mà trước kia mình ưa thích (thí dụ như phim ảnh, chơi thể thao, nhạc…).
Ngoài ra ngừơi bệnh còn có thể có những biểu hiện sau:
- Sụt cân hay tăng cân do thay đổi cảm giác ngon miệng hay không rõ lý do (mà không phải do bệnh nhân theo một chế độ ăn kiêng đặc biệt nào).
- Hay lo nghĩ đến mất ngủ hay ngủ quá nhiều.
- Người mất đi sinh lực luôn luôn mệt mỏi, căng thẳng.
- Bồn chồn, dễ nổi nóng.
- Cảm thấy bản thân bất tài vô dụng hoặc bị một tội lỗi gì ghê gớm.
- Gặp khó khăn khi muốn suy nghĩ, muốn tập trung chú ý hay khi phải ra một quyết định nào đó.
- Hay nghĩ đến cái chết hay có hành động chuẩn bị tự tử.

3. Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm:
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm tuy nhiên dưới đây là những nguyên nhân chính để bạn và người thân biết cách phòng tránh và bảo vệ sức khỏe cho mình và gia đình.
Trước tiên là Yếu tố sinh hóa: Nghiên cứu cho thấy khi não bị thiếu hụt 2 chất là Serotonin và Norepinephrine sẽ gây ra các triệu chứng như lo âu, dễ bực tức và mệt mỏi.
Thứ hai là xét đến Yếu tố di truyền: Bệnh trầm cảm có thể do yếu tố di truyền. Ví dụ trong trường hợp trẻ sanh đôi cùng trứng, nếu một trẻ bị trầm cảm thì trẻ kia có đến 70% nguy cơ sẽ bị trầm cảm vào một lúc nào đó trong cuộc sống.

Yếu tố thứ ba là về nhân cách: Những người hay tự đánh giá thấp bản thân, thấy mình vô dụng, kém cỏi, bất tài, những người dễ bị tác động bởi các hoàn cảnh bất lợi, những người bi quan thì dễ bị trầm cảm.
Cuối cùng là Yếu tố môi trường: Những người thường xuyên tiếp xúc với các cảnh bạo lực, sự ruồng bỏ, hay có những chuyện buồn,sự lạm dụng hay sự lạm dụng hay sự nghèo khổ thì sẽ dễ bị trầm cảm.
Tuy nhiên cũng cần nhớ rằng trầm cảm vẫn có thể xuất hiện trong những hoàn cảnh sống khác.

4. Cách điều trị bệnh trầm cảm.
Bệnh gì cũng vậy, nếu được phát hiện và điều trị sớm thì hiệu quả rất cao.Trầm cảm cũng vậy nếu được chữa trị sớm và đúng cách thì tỷ lệ bệnh ổn định khá cao (70-80%). Bởi vậy cần động viên bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa tâm thần điều trị sớm nếu bản thân họ không nhận ra mình đang có các triệu chứng gợi ý đến bệnh trầm cảm hoặc khi bệnh nhân sợ các đồng nghiệp, bạn bè hay người thân sẽ cười chê mình.
Chú ý:
- Việc phát hiện và điều trị bệnh chậm trễ sẽ rất nguy hiểm vì nguy cơ tự tử ở loại bệnh này rất cao (1 trong 5 người bệnh trầm cảm sẽ chết vì tự tử).
- Trầm cảm không thể tự chữa khỏi chỉ bằng tập thể dục, thay đổi chế độ ăn hay đi nghỉ mát, mà phải được điều trị bằng thuốc chống trầm cảm phối hợp với tâm lý liệu pháp.
- Thuốc chống trầm cảm không phải là thuốc ngủ và không gây nghiện.
- Thuốc chỉ phát huy tác dụng đầy đủ sau 3-6 tuần điều trị liên tục, do đó không nên thay đổi liều hoặc đổi loại thuốc khác quá sớm trước thời gian này.
+ Sau khi triệu chứng bệnh đã giảm bớt, cần tiếp tục uống thuốc trong thời gian tối thiểu là 6 tháng nữa.
+ Tâm lý liệu pháp (điều trị bằng cách nói chuyện với bệnh nhân) có thể được sử dụng một mình trong trường hợp trầm cảm nhẹ hay phối hợp với thuốc chống trầm cảm trong trường hợp trầm cảm trung bình hoặc nặng.